Ich unterrichte...

Erwachsene in Gruppen oder einzeln. Auch individuelle Kurse, abgestimmt auf Ihre Bedürfnisse und zeitlichen Möglichkeiten mit Freunden, Kollegen oder für Ihre Mitarbeiter biete ich an.

Tai-Chi

Tai-Chi ist Harmonie in Bewegung. Die ursprünglich aus der chinesischen Kampfkunst stammenden Bewegungen dienen heute der Gesundheitsförderung. Es vereint sanfte Bewegungen, eine meditative Geisteshaltung und die Aktivierung der Lebenskraft Qi. Die Bewegung der Gelenke und Flexibilität der Sehnen wird erhöht. Es führt zu einer tiefgreifenden, harmonischen Entspannung von Körper, Geist und Seele

Qigong

Qigong ist der aktive Teil der Gesunderhaltung in der traditionell chinesischen Medizin.Qigong dient der Stärkung des Qi. Das ist die Lebensenergie, die auf den Meridianen durch unseren Körper fließt. Es wird zur Heilung und Vorbeugung praktiziert.

Kinder Qigong in Gruppen

Kurse und Workshops führe ich in Ihren Räumen oder in meinem Studio durch. Aktuelle Termine finden Sie unter „Aktuelles“. Gerne stelle ich Ihren persönlichen Lebenskraft-Plan zusammen. Da ich eine Kassenzulassung habe, kann im Rahmen der Prävention in bestimmten Fällen die Kostenübernahme durch die Krankenkassen beantragt werden. Treten Sie mit mir in Kontakt -per Telefon oder E-mail. Ich freue mich darauf.

~ Ihre Sabina Körner

So starten Sie...


Workshops zum Kennenlernen

Durch Tai-Chi und Qigong können Sie Entspannung erfahren, abschalten, Stress abbauen, und dabei gleichzeitig Körper und Geist stärken. Damit Sie ein Einblick in die Grundlagen von Tai-Chi und Qigong bekommen können, biete ich Ihnen Schnupper-Workshops am Wochenende an. Diese bestehen sowohl aus Tai-Chi-Übungen, aus langsamen, fließenden Bewegungen mit meditativem Geist als auch aus Qigong als Meditations- und Bewegungsform zur Stärkung der Lebensenergie.


Termine

Die Termine sind einzeln buchbar und kosten jeweils 10€.

• 05. September 2020 Samstag jeweils von 11.30 bis 13.00 Uhr

• 24. Oktober 2020 Samstag jeweils von 11.30 bis 13.00 Uhr

Präventionskurse & Kosten

Jeweils 10 Termine für 80€.

Wir bieten auch einen Mini-Abo an. Sie bezahlen für drei Workshops nur 25€ und sparen somit 5€. Die  Workshops  finden an drei aufeinander folgenden Freitagen von 18 Uhr bis 19:30 Uhr statt.


Termine

• Beginn: Montag 28. September 2020

16.30 bis 17.30 Uhr Qigong Kurs
17.00 bis 18.00 Uhr Qigong Kurs
18.30 bis 19.30 Uhr Qigong Kurs

• Beginn: Dienstag 29. September 2020

17.00 bis 18.00 Uhr Tai-Chi Kurs Fortgeschrittene
18.30 bis 19.30 Uhr Tai- Chi Kurs Fortgeschrittene

• Beginn: Donnerstag 01. Oktober 2020

18.00 bis 19.00 Uhr Tai- Chi Kurs Anfänger
19.30 bis 20.30 Uhr Qigong Kurs

• Beginn: Freitag 18. September 2020

17.00 bis 18.00 Uhr Qigong Kurs als AOK Kurs

 

Mini-Abo

Unser Angebot: 3 x für 25€

• Freitags, jeweils von 18.00 bis 19.30 Uhr ( an drei aufeinander folgenden Freitagen)

infos! Vorbereitung zu den Kursen

Kommen Sie in bequemer Sportkleidung und bringen ein paar Socken mit.

Die Kurse finden in meinem Studio statt. Abweichende Veranstaltungsorte entnehmen Sie der jeweiligen Terminliste (siehe unten).

Da die Plätze begrenzt sind, ist eine Anmeldung erforderlich. Diese kann per Email oder telefonisch erfolgen. Ich bestätige Ihnen dann einen freien Platz.

Videos für unser Teilnehemer

An dieser Stelle habe ich meinen Teilnehmer Videoanleitung zu den Yang-Formen hinterlegt. Dieser Bereich ist Passwortgeschütz und kann nur von den Teilnehmern besucht werden.

Haben Sie Fragen oder möchte Sie einen Kurs bei mir buchen, dann verwenden Sie bitte das Kontaktformular.

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Kontaktformular

Ich habe den Datenschutzhinweis gelesen und erkläre mich durch das Absenden des Formulars damit einverstanden, dass meine Daten von den im Datenschutzhinweis genannten Parteien zu den genannten Zwecken verarbeitet und genutzt werden dürfen und ich über die genannten Kontaktwege kontaktiert werden kann. Ich bin darüber informiert, dass ich der Verarbeitung und Nutzung meiner personenbezogenen Daten für die genannten Zwecke jederzeit und für die Zukunft gegenüber der Sabina Körner widersprechen kann.

Bei weiteren Fragen können Sie mich gerne telefonisch erreichen oder via E-mail kontaktieren.

So erreichen Sie mich

 

Hier ist mein Studio:

Ophofstraße 2
45894 Gelsenkirchen Buer