Tai-Chi ist Harmonie in Bewegung. Die ursprünglich aus der chinesischen Kampfkunst stammenden Bewegungen dienen heute der Gesundheitsförderung. Es vereint sanfte Bewegungen, eine meditative Geisteshaltung und die Aktivierung der Lebenskraft Qi. Die Bewegung der Gelenke und Flexibilität der Sehnen wird erhöht. Es führt zu einer tiefgreifenden, harmonischen Entspannung von Körper, Geist und Seele

Qigong ist der aktive Teil der Gesunderhaltung in der traditionell chinesischen Medizin.Qigong dient der Stärkung des Qi. Das ist die Lebensenergie, die auf den Meridianen durch unseren Körper fließt. Es wird zur Heilung und Vorbeugung praktiziert.

Kurse und Workshops führe ich in Ihren Räumen oder in meinem Studio durch. Aktuelle Termine finden Sie unter „Aktuelles“. Gerne stelle ich Ihren persönlichen Lebenskraft-Plan zusammen. Da ich eine Kassenzulassung habe, kann im Rahmen der Prävention in bestimmten Fällen die Kostenübernahme durch die Krankenkassen beantragt werden. Treten Sie mit mir in Kontakt -per Telefon oder E-mail. Ich freue mich darauf.

Kommen Sie in bequemer Sportkleidung und bringen ein paar Socken mit.

Die Kurse finden in meinem Studio statt. Abweichende Veranstaltungsorte entnehmen Sie der jeweiligen Terminliste (siehe unten).

Da die Plätze begrenzt sind, ist eine Anmeldung erforderlich. Diese kann per Email oder telefonisch erfolgen. Ich bestätige Ihnen dann einen freien Platz.